第三季继续升级，话题发起人周轶君每期邀请跨领域的谈话嘉宾，共同探讨关于世界、社会、自我的议题，解读文化现象，碰撞多元观点，在对话和交流中更新这个世界，成为更新的自己。
古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
群星
谢楠 池长庚 张天爱 何冰 李云迪 邹市明
韩潇 火树 蒲熠星 齐思钧 石凯 郭文韬 何运晨 黄子弘凡 曹恩齐 李晋晔
蒋敦豪 鹭卓 李耕耘 李昊 赵一博 卓沅 赵小童 何浩楠 陈少熙 王一珩
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 迪丽热巴 赵昭仪 王安宇 胡先煦
张翰 戚薇 杨超越 丁禹兮 杜海涛 Alex大叔 吴昕
内详
李斯丹妮 袁一琦 安崎
蔡康永 李沁 魏晨 段星星 大王 刘人语
演员：古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
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演员：张雨绮 林允 孟佳 周扬青 陈敏正 李东田 唐毅 春楠 黄新淳 张嘉元
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演员：群星
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